Treino de Forca na População Sénior: Membros inferiores

A actividade física melhora a qualidade de vida em todas as idades. Os benefícios são evidentes a nível de equilíbrio, força, coordenação psicomotora, flexibilidade e resistência. No que diz respeito à força, durante os últimos 19 anos ficou provado que os idosos podem se beneficiar com a participaç...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Gomes, Julien (author)
Other Authors: Chaves, Luís (author), Mendes, Carla (author), Mota, Célia (author), Pires, Joana (author), Regêncio, Margarida (author), Monteiro, A.M. (author)
Format: conferenceObject
Language:por
Published: 2019
Subjects:
Treino de Força
Membros Inferiores
Idosos
Online Access:http://hdl.handle.net/10198/18449
Country:Portugal
Oai:oai:bibliotecadigital.ipb.pt:10198/18449

Internet

http://hdl.handle.net/10198/18449

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