Exercícios de aquecimento e alongamento dos membros superiores, como prevenção das lesões nos saxofonistas

As lesões por esforços repetitivos é um tema que tem vindo cada vez mais a ser alvo de atenção por parte da comunidade musical. Sendo o saxofone um instrumento pesado e possuindo ele uma construção assimétrica, obriga a que os executantes tenham de adaptar a sua posição corporal ao instrumento. Nest...

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Detalhes bibliográficos
Autor principal: Santos, Bruno André Silva (author)
Formato: masterThesis
Idioma:por
Publicado em: 2018
Assuntos:
Texto completo:http://hdl.handle.net/10773/24036
País:Portugal
Oai:oai:ria.ua.pt:10773/24036
Descrição
Resumo:As lesões por esforços repetitivos é um tema que tem vindo cada vez mais a ser alvo de atenção por parte da comunidade musical. Sendo o saxofone um instrumento pesado e possuindo ele uma construção assimétrica, obriga a que os executantes tenham de adaptar a sua posição corporal ao instrumento. Neste sentido, este trabalho através de inquéritos, procura saber se a comunidade saxofonista no geral tem noção de que a prática do instrumento pode trazer lesões. Foram inquiridos 131 saxofonistas, verificou-se que a sua grande maioria esses estudam/praticam apesar da dor. É necessário que sejam identificados quais as lesões mais recorrentes e divulgar exercícios que previnam os mesmos.