| Summary: | O presente estudo pretende averiguar quais os mecanismos de proteção / reposição do equilíbrio trabalho-vida pessoal em consultores de Tecnologia de Informação (IT). Com base em entrevistas em profundidade construímos um questionário, respondido por 122 inquiridos, todos colaboradores de IT que facultaram dados relativos às condições pessoais, familiares e organizacionais associadas ao trabalho, ao equilíbrio trabalho-vida pessoal, à saúde subjetiva, acrescida dos mecanismos de coping tipificados na fase de entrevista. O modelo de análise é de natureza mediada, tomando os fatores pessoais, familiares e organizacionais bem como os mecanismos de coping como preditores, o equilíbrio trabalho-vida pessoal como mediadora e a saúde subjetiva como variável critério. Os resultados revelam uma associação positiva entre os fatores individuais e organizacionais e o equilíbrio trabalho-vida, assim corroborando parcialmente estudos anteriores. Os resultados revelam ainda, que a autonomia no trabalho e a valorização da vida fora do trabalho por parte de colegas e/ou superiores estão relacionados positivamente com o equilíbrio trabalho-vida. O equilíbrio trabalho-vida encontra-se, por sua vez, associado positivamente com o estado de saúde. Desta forma, os resultados sustentam globalmente o papel central do equilíbrio trabalho-vida nesta população profissional.
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