| Resumo: | Exercícios são indutores de aumentos na concentração sérica de CK, indicador de microlesões, sendo especulado que o uso da suplementação de creatina potencializaria este efeito. O objetivo deste estudo foi verificar se a suplementação de creatina modifica a concentração de CK em sedentários submetidos a exercícios. Vinte e sete homens sedentários, entre 18 e 25 anos participaram de um estudo duplo-cego placebo controlado. No primeiro dia todos foram submetidos a uma avaliação cineantropométrica e nutricional e posteriormente divididos aleatoriamente em 2 grupos: C (n = 15) e P (n = 12). Depois da suplementação todos foram submetidos a um programa de 5 exercícios (3x10 repetições) a 85% de 1RM. Os sujeitos tiveram a concentração de CK medida antes da suplementação, imediatamente antes, 4h e 24h após os exercícios. Houve aumento na MCT dos sujeitos suplementados com creatina (0,7 ± 0,3 kg). Não houve aumento da variação da concentração de CK medida após a suplementação e após o exercício, contudo a concentração e CK aumentou 24h após em ambos os grupos (253 ± 27% no grupo C e 262 ± 31% no grupo P). A diferença da concentração de CK pós-exercício (24h) foi maior em ambos os grupos analisados neste estudo sem, no entanto mostrar efeito da suplementação.
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