Efeito do treino pliométrico na capacidade de salto vertical, velocidade e agilidade de jovens futebolistas.
Objetivo: Pretendeu-se investigar o efeito de 8 semanas de treino pliométrico na capacidade de salto, de velocidade e de agilidade de jovens futebolistas. O treino foi aplicado 2 vezes por semana, seguindo um modelo de periodização linear, com aumento progressivo do volume de treino [volume total po...
| Main Author: | |
|---|---|
| Format: | masterThesis |
| Language: | por |
| Published: |
2018
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| Subjects: | |
| Online Access: | http://hdl.handle.net/10314/3846 |
| Country: | Portugal |
| Oai: | oai:bdigital.ipg.pt:10314/3846 |