Comparação entre diferentes modelos de periodização sobre a força e espessura muscular em uma sequência dos menores para os maiores grupamentos musculares

INTRODUÇÃO: Estudos comparando modelos de periodização em sequências de treinamento resistido (TR) realizadas do menor para o maior grupo muscular sobre as alterações musculares em indivíduos destreinados em TR são escassos. OBJETIVO: Comparar o efeito da periodização ondulatória (PO) e da periodiza...

Full description

Bibliographic Details
Main Author: Spineti,Juliano (author)
Other Authors: Figueiredo,Tiago (author), Salles,Belmiro Freitas de (author), Assis,Marcio (author), Fernandes,Liliam (author), Novaes,Jefferson (author), Simão,Roberto (author)
Format: article
Language:por
Published: 2013
Subjects:
treinamento resistido
testes de força
hipertrofia muscular
periodização
Online Access:http://old.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922013000400011
Country:Brazil
Oai:oai:scielo:S1517-86922013000400011

Internet

http://old.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1517-86922013000400011

Similar Items